हेयर फॉल से लेकर डैमेज और डल हेयर तक, आपके सभी हेयर प्रॉब्लम्स का सॉल्यूशन

 हेयर फॉल से लेकर डैमेज और डल हेयर तक, आपके सभी हेयर प्रॉब्लम्स का सॉल्यूशन

हेयर केयर के नाम पर महिलाओं द्वारा इस्तेमाल किए जाने वाले केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स बालों को और ज्यादा डैमेज कर देते हैं। ऐसे में सबसे महत्वपूर्ण है अपनी डाइट में सुधार करना।

कॉफ़ी मास्क को बालों पर अप्लाई करने से बाल मुलायम और हेल्दी बनते हैं। चित्र : अडोबी स्टॉक

मौसम बदलते ही बालों से जुड़ी समस्या शुरू हो जाती है। कुछ लोगों को बारिश का मौसम तो कुछ को ठंड का मौसम अधिक प्रभावित करता है। वहीं कई ऐसी महिलाएं भी हैं, जिन्हें हर समय बालों से जुड़ी परेशानी होती रहती है। ऐसे में आपके बालों को विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है। हेयर केयर के नाम पर महिलाओं द्वारा इस्तेमाल किए जाने वाले केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स बालों को और ज्यादा डैमेज कर देते हैं। ऐसे में सबसे महत्वपूर्ण है अपनी डाइट में सुधार करना।

इसके अलावा घर पर मौजूद केमिकल फ्री सामग्री की मदद से आप होममेड हेयर मास्क तैयार कर इसे अपने बालों पर अप्लाई कर सकती हैं। ये बिना किसी साइड इफेक्ट के आपके बालों को पर्याप्त पोषण प्रदान करते है, और आपके बालों को जड़ से मजबूती देते हैं। आज हम अलग-अलग सामग्रियों की मदद से बालों से जुड़ी अलग अलग समस्यायों के लिए हेयर मास्क (Hair mask) तैयार करेंगे।

यहां जानें बालों के लिए कुछ प्रकार के प्रभावी हेयर मास्क (Hair mask)

1.बालों की ग्रोथ के लिए (for hair growth)

कॉफी में एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं, जो स्कैल्प तथा बालों को फ्री रेडिकल्स से होने वाले डैमेज से प्रोटेक्ट करते हैं। इसके अलावा रोजमेरी एसेंशियल ऑयल स्कैल्प को स्टिमुलेट करती है, और आपके हेयर फॉलिकल्स तक प्रयाप्त पोषण पहुंचाती है। जिससे की बाल जड़ से मजबूत होते हैं।

जानिए बालों के लिए कॉफी के फायदे। चित्र : शटरस्टॉक

इस तरह इस्तेमाल करें

– 1 बड़ा चम्मच कॉफी
– 1 बड़ा चम्मच रोज़मेरी एसेंशियल ऑयल (नींबू के रस की जगह)
– इसे अच्छी तरह से मिला लें और 5 से 7 मिनट सेट होने दें।
– अब इसे अपने बाल एवं स्कैल्प पर अप्लाई करें और 20 से 30 मिनट तक लगा हुआ छोड़ दें।
– समय पूरा होने पर सामान्य पानी से बालों को साफ कर लें।
– उचित परिणाम के लिए इसे हफ़्ते में एक बार 20-30 मिनट के लिए लगाएं।

2. बालों की कोमलता के लिए (for hair softness)

कॉफी बालों पर एक प्रोटेक्टिंग लेयर तैयार कर देती है, जिससे की बाल बाहरी प्रदूषण से प्रभावित नहीं होते। इसके अलावा कैफीन बालों को जड़ से मजबूत बनाता है और हेयर फॉल कम करता है। वहीं एवोकाडो बालों को मुलायम बनाता है, और उलझे हुए बालों को सुलझाता है। इसके अलावा यह बालों को ल्यूब्रिकेट करता है, जिससे की बाल पूरी तरह से मुलायम रहते हैं।

इस तरह तैयार करें हेयर मास्क

– एक बाउल में 1 बड़ा चम्मच कॉफी डालें।
– 1/2 मसला हुआ एवोकाडो डालें।
– दोनों को अच्छी तरह से मिलाते हुए एक मुलायम पेस्ट तैयार करें।
– अब इस पेस्ट को अपने बालों पर अच्छी तरह अप्लाई करें और इसे 20 से 30 मिनट तक बालों पर लगा हुआ छोड़ दें।
– फिर सामान्य पानी से बालों को साफ कर लें।
– इसे हफ़्ते में एक बार 30 मिनट के लिए जरूर लगाएं।

मौसम चाहे जो भी हो, दही आपकी मदद कर सकता है। चित्र- अडोबी स्टॉक

3. फ़िजी हेयर के लिए (For frizzy hair)

योगर्ट में प्रयाप्त मात्रा में एंटी ऑक्सीडेंट पाया जाता है, इसके अलावा इसकी एंटी फंगल प्रॉपर्टी स्कैल्प को पूरी तरह से क्लीन कर देती हैं। इसके अलावा इसकी मॉश्चराइजिंग प्रॉपर्टी बालों में नमी को बरकरार रखती है, और बाल उलझते नहीं है। वहीं कैफिन हेयर फॉलिकल्स को स्टिम्युलेट करता है, और हेयर ग्रोथ को बढ़ावा देता है। यदि आपके बाल फ़िजी हैं, तो इस मास्क को रोजाना अप्लाई करें।

इसे इस तरह अप्लाई करना है

– एक छोटे बाउल में 1 बड़ा चम्मच कॉफी।
– इसमें 2 बड़ा चम्मच दही डालें।
– इन दोनो को एक साथ अच्छी तरह से मिला लें।
– अब इस पेस्ट को अपने बाल एवं स्कैल्प पर अप्लाई करें, इसे 20 मिनट तक लगा हुआ छोड़ दें।
– फिर सामान्य पानी से बालों को साफ कर लें।
– इसे हर 2 हफ़्ते में एक बार 30 मिनट के लिए अप्लाई करें।

4. बालों को घना बनाने के लिए (for hair density)

कॉफी में मौजूद कैफ़ीन हेयर फॉलिकल्स को स्टिम्युलेट करती है, और स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ा देती है। अंडे के सफ़ेद भाग में प्रोटीन और मिनरल्स जैसे की राइबोफ्लेविन, नियासिन, पोटैशियम, मैग्नीशियम और सोडियम का उच्च स्तर होता है, जो हेयर ग्रोथ को बढ़ावा देता है। यह स्कैल्प से एक्सेस ऑयल प्रोडक्शन को रिमूव कर देता है, स्कैल्प की सफाई और बालों के नेचुरल ऑयल को बनाए रखता है।

इस तरह अप्लाई करें

– एक बाउल में 1 बड़ा चम्मच कॉफी डालें।
– फिर 1 अंडे का सफ़ेद भाग लें, और बाउल में डालें।
– दोनो को आपस में अच्छे से फेंट लें।
– अब इसे अपने बालों पर अप्लाई करें, और 30 मिनट तक लगाए रखें।
– उचित परिणाम के लिए हर 2 हफ़्ते में एक बार इसे 30 मिनट के लिए अप्लाई करे।

डैंड्रफ कम करने में मदद करता है. चित्र : अडॉबीस्टॉक

5. डैंड्रफ़ कंट्रोल हेयर मास्क (for dandruff)

बालों के तने पर थोड़ी मात्रा में पतला किया हुआ टी ट्री ऑयल लगाने से केमिकल और डेड स्किन के जमाव को रोकने में मदद मिलेगी। यह आपके बालों को स्वस्थ और नमीयुक्त रखता है, जिससे उन्हें अपनी सामान्य दर से बढ़ने में मदद मिलती है, और उन्हें झड़ने से रोका जा सकता है। रूसी आपके स्कैल्प पर पपड़ीदार, सूखी त्वचा के जमा होने के कारण होती है। ये स्कैल्प से डैंड्रफ रिमूव करने में भी मदद करता है।

इस तरह तैयार करें

– एक बाउल में 1 बड़ा चम्मच कॉफी डालें।
– उसमें टी ट्री ऑयल की कुछ बूंदें मिलाएं।
– इसका घोल बनाने के लिए आप इसमें रोज वॉटर मिला सकती हैं।
– इसे अपने बाल एवं स्कैल्प पर अप्लाई करें और इसे 20 मिनट तक लगा हुआ छोड़ दें।
– आखिर में साधारण पानी से बालों को साफ कर लें।
– इस मास्क को हफ़्ते में एक बार 20-30 मिनट के लिए अप्लाई करें।

नोट: इन्हे अप्लाई करने से पहले पैच टेस्ट करना न भूलें और कम मात्रा से शुरू करें, ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आपको कोई संवेदनशीलता या एलर्जी नहीं है