त्वचा में निखार ला सकता है चावल का आटा, इन 4 तरीकों से करें चेहरे पर इसका इस्तेमाल
इस बारे में स्किन एक्सपर्ट भारती तनेजा बताती हैं कि एंटी एजिंग गुणों (anti-ageing properties) से भरपूर (rice flour) स्किन को यूथफुल बनाता है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सिडेंट फ्री रेडिकल्स के प्रभाव को कम करके स्किन को ग्लोई और क्लीन बनाते हैं। इससे स्किन पर मौजूद अतिरिक्त ऑयल और मुहांसों से राहत मिलती है।
चावल के आटे से मिलेगा त्वचा को निखार (Rice flour for skin care)
चावल के आटे में पाए जाने वाले बायोएक्टिव कंपाउड त्वचा की स्किन टोन को निखारते हैं। चावल की बाहरी परत ब्रान में एंटीऑक्सिडेंट और एंटी इंफ्लामेटरी प्रॉपर्टीज़ पाई जाती हैं। इसमें पाई जाने वाली फेरुलिक एसिड और फाइटिक एसिड की मात्रा स्किन सेल्स (skin cells) की रिपेयर में मदद करते है, जिससे एजिंग के प्रोसेस को स्लो करने में मदद मिलती है।
जानते हैं चावल का आटा स्किन के लिए किस प्रकार से है फायदेमंद (Rice flour skin benefits)
1. सन प्रोटेक्टिंग प्रॉपर्टीज़ (Sun protecting properties)
चावल के आटे में विटामिन बी 10 यानि पैरा अमीनोबेनज़ोइक एसिड (Para Aminobenzoic acid) पाया जाता है। इससे स्किन को स्टीम्यूलेट करके सेल्स रीग्रोथ में मदद मिलती है। धूप के कारण से बचने के लिए चावल के आटे को चेहरे पर लगाने से स्किन टोन और टैक्सचर में बदलाव दिखने लगता है। चावल के आटे में मौजूद फेरुलिक एसिड (ferulic acid) यूवी रेज़ के प्रभाव को कम करने में मदद करता है।
2. मुहांसों की समस्या होगी दूर (Reduce acne problem)
त्वचा पर बढ़ने वाली एक्ने की समस्या को दूर करने के लिए चावल के आटे का प्रयोग करें। इसमें मौजूद फाइटिक एसिड स्किन को डीप क्लीनिंग में मदद करता है। चावल में अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड (hydroxy acid) जैसे एंटीऑक्सीडेंटस मौजूद हैं। इससे त्वचा पर बढ़ने वाली डेड स्किन सेल की समस्या हल होने लगती है और स्किन सिक्रीशन को नियंत्रित करने में मदद मिलती है।
3. ऑयली स्किन से राहत (Control oily skin)
स्किन पर मौजूद अतिरिक्त ऑयल (oily skin) की समस्या को हल करने के लिए चावल के आटे को चेहरे पर लगाएं। इसमें मौजूद स्टार्च की मात्रा सीबम सिक्रीशन को नियंत्रित करता है और त्वचा की नमी को बरकरार रखता है। इसमें मौजूद प्रोटीन की मात्रा त्वचा और बालों दोनों के लिए ही फायदेमंद है।
4. स्किन टोन को निखारे (Enhance skin tone)
धूप के चलते बढ़ने वाली टैनिंग (Tanning) का प्रभाव स्किन टोन पर दिखता है। अनईवन स्किन टोन को निखारने के लिए चावल के आटे का प्रयोग किया जाता है। इसमें मौजूद स्किन लाइटनिंग गुण (skin lightening properties) त्वचा को क्लीन और ग्लोई बनाते हैं। इससे त्वचा का निखार बढ़ने लगता है।
जानें चावल के आटे को चेहरे पर कैसं करें अप्लाई (Tips to apply rice flour on skin)
1. चावल का आटा, ओटमील और दूध
त्वचा की डीप क्लीजिंग (Deep cleansing) के लिए चावल के आटे में ओटमील को समान मात्रा में मिलाएं। अब इसमें दूध को आवश्यकतानुसार एड करके चेहरे पर लगाएं। 2 से 3 मिनट चेहरे पर लगा रहने के बाद स्किन मसाज करें और चेहरे पर मौजूद ब्लैकहेड्स (blackheads) को दूर करने का प्रयास करें।
2. चावल का आटा और कैस्टर ऑयल
स्किन पर बनने वाली मुहासों को दूर करने के लिए चावल के आटे में कैस्टर ऑयल (castor oil) और चुटकी भर हल्दी को एड करें और पेस्ट तैयार कर लें। अब इसे चेहरे पर लगाएं और 10 मिनट के लिए छोड़ दें। इससे चेहरे पर बनने वाली मुहासों (acne problem) को क्लीन किया जा सकता है।
3. चावल का आटा और शहद
स्किन को एक्सफोलिएड करने के अलावा चावल के आटे में शहद (honey) का प्रयोग करें। इससे डेड स्किन सेल्स से राहत मिल जाती है। साथ ही त्वचा पर बढ़ने वाले फ्री रेडिकल्स के प्रभाव को कम किया जा सकता है। इससे स्किन सेल्स बूस्ट होते हैं।
4. यूवी रेज़ के प्रभाव को करे कम
सन डैमेज के प्रभाव से बचने के लिए चावल के आटे में एलोवेरा जेल को मिलाएं। अब इसे चेहरे पर लगाकर कुछ देर के लिए छोड़ दें। इससे स्किन पर होने वाले सन बर्न और रैशज़ को नियंत्रित किया जा सकता है।
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